66
55
44
33
22
 
 

Celodenní kurz – sebeobrana pro ženy

Víte že i jednodenní kurz sebeobrany může výrazně zvýšit vaše šance při přepadení na ulici. Cílem tohoto kurzu není učit vás složité sebeobranné techniky, které v praxi nikdy nepoužijete.  Cílem tohoto kurzu je ukázat vám , jak se na ulici bezpečně chovat, jak nebýt oběť a jak přepadení předcházet. A naučíme jednoduché sebeobranné techniky, které dokáží zastavit i silnějšího útočníka. I pouhé štípnutí do určitých partií těla dokáže způsobit tak silnou  bolest, že útočník povolí své sevření. Cílem tohoto kurzu je ukázat vám vaše možnosti a uvědomění si, že i Vy máte šanci se efektivně bránit.

Další informace

Zrušit výběr

2500 Kč

Popis

Kurz je určen pro všechny ženy, které chtějí být připraveny aktivně se bránit v případě napadení. Správně zvolená kombinace prevence a taktického jednání  vám může pomoci zastavit útočníka již v samém počátku.

V kurzu vám ukážeme co jsou přirozené zbraně těla a jak je používat. Naučíme vás použít hlas jako zbraň. Ukážeme vám:

  • jak se chovat na ulici, jak nebýt „snadná oběť“
  • citlivá místa a jak používat „špinavé“ triky
  • jak takticky použít pepřový sprej
  • jak použít taktické pero (kubotan) nebo i obyčejnou propisku k sebeobraně
  • na závěr si vše vyzkoušíte při modelových situacích na figurantech

Co se o kurzu říká?

Podmínky

Kurz je určen pro všechny ženy bez ohledu na věk.

Počasí

Kurz probíhá v tělocvičně.

Čas

Délka kurzu je devět hodin s hodinovou pauzou na oběd.

Počet účastníků

Maximálně 12

Oblečení a vybavení

Oblečení vhodné pro cvičení v tělocvičně a oblečení v kterém se běžně pohybujete po ulici, aby nácvik simulací byl co nejrealističtější. Obuv na přezutí, nejlépe tenisky.

Měli byste vědět

Kurz probíhá v Praze, přesné informace posíláme vždy týden před začátkem kurzu.

Sezóna

Kurzy probíhají celoročně.

Termíny kurzu

1. prosince, 28. října

Mapa

Recenze

Nejsou zde žádné recenze.

Napište recenzi “Celodenní kurz – sebeobrana pro ženy”

Katalogové číslo: - Kategorie: ,