Popis
Popis
Kurz je určen pro všechny ženy, které chtějí být připraveny aktivně se bránit v případě napadení. Správně zvolená kombinace prevence a taktického jednání vám může pomoci zastavit útočníka již v samém počátku.
V kurzu vám ukážeme co jsou přirozené zbraně těla a jak je používat. Naučíme vás použít hlas jako zbraň. Ukážeme vám:
- jak se chovat na ulici, jak nebýt „snadná oběť“
- citlivá místa a jak používat „špinavé“ triky
- jak takticky použít pepřový sprej
- jak použít taktické pero (kubotan) nebo i obyčejnou propisku k sebeobraně
- na závěr si vše vyzkoušíte při modelových situacích na figurantech
Co se o kurzu říká?
Podmínky
Kurz je určen pro všechny ženy bez ohledu na věk.
Počasí
Kurz probíhá v tělocvičně.
Čas
Délka kurzu je devět hodin s hodinovou pauzou na oběd.
Počet účastníků
Maximálně 8
Oblečení a vybavení
Oblečení vhodné pro cvičení v tělocvičně a oblečení v kterém se běžně pohybujete po ulici, aby nácvik simulací byl co nejrealističtější. Obuv na přezutí, nejlépe tenisky.
Měli byste vědět
Kurz probíhá v Praze, přesné informace posíláme vždy týden před začátkem kurzu.
Sezóna
Kurzy probíhají celoročně.
