Sebeobrana pro ženy

Name: Sebeobrana pro ženy
SKU: 15845
Availability: InStock

From: 3 000 Kč

Chcete se cítit bezpečněji a vědět, že si dokážete poradit i v nepříjemných situacích? Tento kurz vás naučí, jak rozpoznat rizikové situace, předcházet nebezpečí a včas reagovat, abyste minimalizovaly riziko. Kromě prevence se zaměříme také na praktické sebeobranné techniky – jednoduché, ale účinné „špinavé triky“, které vám pomohou se ubránit, když už nebezpečí nelze předejít.

Cílem tohoto kurzu je poskytnout nejen praktické dovednosti, ale také sebevědomí, že se dokážete v případě potřeby bránit. Naučíte se, jak zachovat klid, reagovat rychle a efektivně, a jak předcházet rizikovým situacím.

Více informací

Chcete platit přes Benefit Plus?

Je třeba, abyste ve svém benefitovém účtu vyhledal naší prezentaci, přes kterou se úhrada pomocí objednávky provádí. Vyhledáte ji pod názvem „Thor Střelecký spolek“ Při samotné objednávce vyplníte částku kurzu který si chcete u nás objednat a také je povinný údaj název kurzu. Ostatní požadavky napište do poznámky Objednávku následně vložíte do košíku a potvrdíte.

Ohledně dalších dotazů prosím kontaktujte Benefit-Plus na 225 377 777 nebo info@benefit-plus.cz

Chcete platit prostřednictvím FKSP?

Možnost platby přes FKSP zvolte v pokladně před odesláním objednávky.

Kategorie: Kurzy pro ženy, Kurzy sebeobrany, Kurzy střední Čechy Štítek: sebeobrana

Popis

Popis

Kurz je rozdělen do tří částí:

Teoretická část

Naučíte se, jak rozpoznat a vyhnout se nebezpečným situacím.

Seznámíte se s efektivními postupy, jak snížit riziko napadení, a osvojíte si základní principy bezpečného chování.

Praktická část

Sebeobranné techniky

Procvičíte si jednoduché, ale účinné sebeobranné techniky, které zvládnou i ženy bez předchozích zkušeností.

Taktické použití pepřového spreje

Naučíte se, jak správně a efektivně použít pepřový sprej jako prostředek sebeobrany.

Simulace reálných situací

Vyzkoušíte si své dovednosti v realistických scénářích, kde budete trénovat reakce na různé typy napadení.

Benefity kurzu

Zvýšení sebedůvěry: Kurz vám poskytne potřebné dovednosti a vědomosti, které vám pomohou cítit se silnější a sebevědomější při prevenci a ochraně proti útokům.

Zlepšení vnímání prostředí: Budete schopny lépe rozpoznat potenciálně nebezpečné situace a vyhýbat se jim, což povede k lepšímu zajištění vaší osobní bezpečnosti.

Účinná prevence: Kurz vám poskytne znalosti o strategiích prevence a seznámíte se s nebezpečnými situacemi, kterým byste se měly vyhnout. Budete schopny identifikovat rizikové situace a včas na ně reagovat.

Nácvik sebeobranných technik: Naučíte se jednoduché, ale účinné sebeobranné techniky, které můžete použít pro ochranu sebe a svých blízkých v případě napadení. Tím získáte větší šanci na úspěšnou obranu a snížíte riziko útoku.

Zlepšení psychické kondice: Získání potřebných dovedností a vědomostí Vám pomůže získat větší klid a bezpečí ve svém každodenním životě, což může mít pozitivní vliv na vaši psychickou kondici a celkovou pohodu.

Získání sebevědomí: Absolvování kurzu vám dodá pocit kontroly a sebevědomí v nepříjemných situacích a celkově zvýší kvalitu vašeho života.

Podmínky

Kurz je určen pouze pro ženy bez ohledu na věk.

Místo

Kurz probíhá na Kladně.

Počasí

Kurz probíhá v tělocvičně.

Čas

Délka kurzu je osm hodin s hodinovou pauzou na oběd.

Počet účastníků

Maximálně 12.

Oblečení a vybavení

Oblečení vhodné pro cvičení v tělocvičně a oblečení v kterém se běžně pohybujete po ulici, aby nácvik simulací byl co nejrealističtější. Obuv na přezutí, nejlépe tenisky.

Měli byste vědět

Kurz je veden bývalými příslušníky armády a policie, s praktickými zkušenostmi, jak na území České republiky, tak i v zahraničí.

Sezóna

Kurzy probíhají celoročně.