Sebeobrana pro ženy

Abyste se útočníkovi na ulici ubránila, nepotřebujete být větší nebo silnější než on. Potřebujete umět uplatnit techniky a fígle, které ho zastaví a vy tak získáte čas na útěk do bezpečí. Na našem jednodenním kurzu sebeobrany pro ženy vás budeme učit, jak se bránit fyzicky i verbálně ale hlavně jak identifikovat hrozbu přepadení a jak se přepadení vyhnout.

Na našem kurzu se naučíte:

  • Jak se chovat na ulici a nebýt snadná oběť.

  • Na která citlivá místa mířit a jak používat „špinavé“ triky.

  • Používat pepřový sprej.

  • Používat k sebeobraně taktické pero kubotan nebo i obyčejnou propisku.

  • Vše si prakticky vyzkoušíte na figurantech při modelových situacích.

Podívejte se, jak to probíhá:

Nabídka kurzů sebeobrany pro ženy: